Люблю читать, но подводит зрение.

[Леонид Пашунин]

Очень люблю читать книги, но последнее время чувствую, что зрение подводит и от долгого чтения начинает болеть голова. Что посоветуете? Я ходил к окулисту тот сказал, что нужно ограничивать себя в чтении, а читать хочется.

[Kuramani]

Понимаю вас, у меня тоже зрение начало давать сбои после того, как каждый вечер засиживался за книгами. Пара часов чтения, и как будто камень на глазах. Очень рекомендую делать перерывы каждые 20-30 минут, чтобы глаза отдохнули. Для головной боли подойдут массаж и упражнения для шеи. Мне помогает, может и тебе пригодится.

[Rivera]

Это всё от переутомления глаз. Чтобы сделать чтение приятным и безопасным, я бы посоветовал купить специальные защитные очки для чтения. Они уменьшают нагрузку на глаза и помогают предотвратить головные боли. Попробуй поискать в интернете, выбор сейчас очень большой. В любом случае, здоровье глаз важнее всего!

[Killer]

Вам нужно слушать аудиокниги, если читать нет времени на работе или из-за проблем со зрением. Я перешел на этот формат очень давно и мне так даже больше нравится. Это отличная альтернатива чтению, которая позволит тебе наслаждаться любимыми книгами, не напрягая глаза. Я часто слушаю аудиокниги в дороге или во время занятий спортом, это очень удобно. Вот здесь много интересного https://patephone.com/

[martyn12]

В интернете что можно почитать интересное?

[saralesnor]