РегистрацияРегистрация  ПрофильПрофиль Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения ФотогалереяФотогалерея FAQFAQ Правила форумаПравила форума ПоискПоиск ПользователиПользователи ГруппыГруппы ШахматкаШахматка ВходВход
Как похудеть после родов?

 
Начать новую тему   Ответить на тему   вывод темы на печать    Список форумов Микрорайон Волгоградский (Волжский). Москва -> Общение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Valensia
Жилец
Отзывы: 0

Зарегистрирован: 12.06.2016
Сообщения: 58


СообщениеДобавлено: Ср 11 Окт, 2023 22:38    Заголовок сообщения: Как похудеть после родов? Ответить с цитатой

Девочки, нужен совет. Как от лишнего веса после родов избавиться? За время беременности здорово набрала, а как теперь худеть? В фитнес-центр ходить не могу - ребенка не с кем оставить. И что делать?
Вернуться к началу
View user's profile Send private message
Honha
Жилец
Отзывы: 0

Зарегистрирован: 13.10.2015
Сообщения: 54


СообщениеДобавлено: Ср 11 Окт, 2023 22:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я без всякого фитнес-центра похудела. Просо села почти сразу после родов на жесткую диету. Молока все равно не было, так что с этим проблем не возникло. Вот и вернула свой вес
Вернуться к началу
View user's profile Send private message
Gerlinde
Жилец
Отзывы: 0

Зарегистрирован: 02.08.2017
Сообщения: 53


СообщениеДобавлено: Ср 11 Окт, 2023 23:16    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну не знаю. На мой взгляд это не лучшая идея. И так организм после родов ослаблен, перестройка всех функций идет, гормональный фон меняется, а вы еще и на жесткую диету сели. Не боитесь последствий нехороших? Я вообще считаю, что здоровое похудение возможно только при занятии спортом. Для этого, конечно, на фитнес ходить не обязательно. Можно и дома заниматься. Например, можно тренажер эллипс в аренду взять: https://fitsharing.ru/arenda-ellips
Вернуться к началу
View user's profile Send private message
Kathleen
Новосел
Отзывы: 0

Зарегистрирован: 18.10.2016
Сообщения: 42


СообщениеДобавлено: Ср 11 Окт, 2023 23:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня тоже эллипс дома. Это реально шикарное просто приобретение. Нарадоваться просто не могу! За последние полгода я уже 7 кг скинула и это не особо себя в еде ограничивая! Красота!
Вернуться к началу
View user's profile Send private message
comforteagle
Новосел
Отзывы: 0

Зарегистрирован: 10.10.2023
Сообщения: 37


СообщениеДобавлено: Пт 13 Окт, 2023 23:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Это очень хороший результат, я считаю. Плавное медленное похудение не вредит здоровью, и нет такого стресса. А я вот на диетах жестких сидела одно время, потом поняла свои ошибки и перешла просто на правильное питание, спортом занялась. Сбросила в целом около 15 кг за последний год. Но проблема в том, что у меня живот стал дряблый. Летом на море ездили отдыхать, так я не могла одеть раздельный купальник(( Меня это очень расстраивает, это выглядит ужасно. Я тут читала как убрать дряблость живота https://www.molodeu.ru/mag/article/kak-podtyanut-zhivot/ но хотелось бы услышать реальные отзывы. Какие процедуры реально дают хороший эффект?
Вернуться к началу
View user's profile Send private message
lamiya
Новосел
Отзывы: 0

Зарегистрирован: 12.10.2023
Сообщения: 28


СообщениеДобавлено: Вт 02 Апр, 2024 22:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Honha писал(а):
Я без всякого фитнес-центра похудела. Просо села почти сразу после родов на жесткую диету. Молока все равно не было, так что с этим проблем не возникло. Вот и вернула свой вес

Я пыталась сидеть на яичной диете. Но больше трех дней не выдержала, сорвалась( Слишком жесткая диета для меня оказалась, наверное.
Вернуться к началу
View user's profile Send private message
innafedorova
Новосел
Отзывы: 0

Зарегистрирован: 16.05.2022
Сообщения: 11


СообщениеДобавлено: Вс 21 Апр, 2024 6:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я после родов велотренажер купила.И знаете, он мне помог форму вернуть.
Вернуться к началу
View user's profile Send private message
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему   вывод темы на печать    Список форумов Микрорайон Волгоградский (Волжский). Москва -> Общение Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете добавлять приложения в этом форуме
Вы можете скачивать файлы в этом форуме


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
По вопросам размещения информации на форуме обращаться к администрации